GIZI ANAK REMAJA

     Saat remaja terjadi pertumbuhan jasmani dan pematangan organ tubuh yang cepat sehingga diperlukan zat-zat gizi yang cukup, baik jumlah maupun macamnya 

 

     Gizi menjadi masalah yang penting bagi anak remaja terutama buat remaja yang masih sekolah, karena gizi bisa mencerdaskan anak. Anak yang kekurangan gizi mudah mengantuk dan kurang bergairah yang dapat menganggu proses belajar di sekolah dan menurun prestasi belajarnya, daya pikir anak juga akan kurang, karena pertumbuhan otaknya tidak optimal. 

1.Remaja perempuan 10 – 18 tahun dengan berat mulai 37 – 50 kg dan tinggi badan 145 – 154 cm membutuhkan energi dari karbohidrat dan lemak 2050 -2200 Kkal, protein 50 -57 gram

Remaja laki-laki 10 – 18 tahun dengan berat badan mulai 35 – 55 kg dan tinggi badan 138 – 160 cm membutuhkan energi dari karbohidrat dan lemak 2050 – 2600 Kkal, protein 50 – 65 gram.

 

 

PENDAHULUAN

Puskesmas Paringin merupakan suatu Puskesmas yang terletak di Kabupaten Balangan , Provensi KALIMANTAN SELATAN

Kebutuhan data dan informasi kesehatan dari hari ke hari semakin meningkat. Masyarakat semakin peduli dengan situasii kesehatan dan hasil pembangunan kesehatan yang telah dilakukan oleh pemerintah terutama terhadap masalah-masalah kesehatan yang berhubungan langsung dengan kesehatan mereka, sebab kesehatan menyangkut hajat hidup masyarakat luas dan semua orang butuh untuk sehat. Kepedulian masyarakat akan informasi kesehatan ini memberikan nilai positif bagi pembangunan kesehatan itu sendiri. Untuk itu pihak pengelola program harus bisa menyediakan dan memberikan data dan informasi yang dibutuhkan masyarakat yang dikemas secara baik, sederhana, informatif, dan tepat waktu.

Profil Kesehatan ini adalah gambaran situasi kesehatan di Kabupaten Balangan terutama kecamatan Paringin, yang memuat berbagai data tentang situasi dan hasil pembangunan kesehatan selama satu tahun. Masalah kesehatan ini timbul sebagai akibat dari dampak pembangunan. Data dan informasi yang termuat dalam profil kesehatan ini berupa data tentang kesehatan dan data pendukung lainnya yang berhubungan dengan kesehatan seperti kependudukan, ekonomi, pendidikan dan keluarga berencana. Keberadaan data pendukung tersebut sangat membantu untuk menganalisis terhadap situasi/gambaran kesehatan di suatu daerah sehingga data yang diperoleh akan lebih akurat. Profil kesehatan ini disajikan secara sederhana dan informatif dengan harapan bisa dimanfaatkan oleh masyarakat luas.